Un été à la montagne riche en activités

  • Randonnée

    Randonnée

    © Atout France/PHOVOIR

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    © Atout France/PHOVOIR

Un été à la montagne riche en activités

En été comme en hiver, les montagnes françaises regorgent d’activités sportives toutes plus variées les unes que les autres. Il y en a pour tout le monde, les amateurs de sensations fortes seront servis. Adrénaline garantie ! 

 

Parapente

La France est une destination très prisée pour faire du parapente. Alors, prenez de la hauteur et redécouvrez les montagnes françaises. Outre des sensations extraordinaires, le parapente se pratique dans des environnements naturels grandioses.

Initialement dérivé du parachute, le parapente permet des vols en chute libre et son utilisation de nos jours permet d’en faire un sport et un loisir à part entière.

Toutes les stations proposent des vols accompagnés et des initiations.  

Un vol en tandem est une occasion à ne pas manquer pour vivre un vol en toute sécurité : le pilote se livre généralement à une visite guidée du panorama, il vous suffit ainsi de vous laisser porter et de profiter du paysage.

Autre manière de découvrir la montagne vue du ciel : l’ULM

A mi-chemin entre l’avion et le deltaplane, ce petit aéronef est l’engin idéal pour s’élever au dessus des sommets et de profiter d’un panorama inoubliable accompagné de votre pilote. 

Les meilleurs spots en France :

Des écoles de parapente où des stages sont proposés au grand public, existent un peu partout en France. Parmi les plus connue, on retrouve Les Ailes du Mont Blanc à Chamonix et l’Ecole de Parapente des Arcs en Savoie.


Randonnée en montagne 

La randonnée en montagne est une des activités les plus sympas à pratiquer sur les voies alpines et représente un excellent divertissement pour les séjours en montagne (qui plus est, c'est un bon entraînement pour le ski). Il s’agit également d’un autre moyen de découvrir l’univers montagnard, sa faune et sa flore si particulières.

Amoureux des hautes montagnes, des refuges et des parcs naturels, la randonnée est faite pour vous ! De plus, c’est une activité saine pour le corps et l’esprit, ne nécessitant pas de gros investissements : de bonnes chaussures de marche, des vêtements légers et un chapeau. Les parcours sont très bien balisés et s’adaptent à tous les niveaux, avec des dénivelés variés.

Les meilleurs treks dans les montagnes françaises :

  • GR20 : la traversée de la Corse du Nord au Sud
  • GR 10 : dans les Pyrénées, de l’Atlantique à la Méditerranée
  • GR 54 : tour du massif de l’Oisans et des Écrins dans les Alpes
  • GR65 : de Genève (Suisse) à St Genix-sur-Guiers(Savoie)
  • GR70 : Du Puy-en-Velay (Haute-Loire) à La Bastide-Puylaurent (Lozère)
  • GR49 : De Saint Raphaël (Var) à Rougon (Alpes de Haute-Provence)
  • Le Tour du Mont Blanc pour les randonneurs aguerris et l’ascension du Mont Blanc pour les alpinistes

Après la randonnée, place à la glissade sur des glaciers surprenants…

 

Ski d’été sur glacier 

Skier sous le soleil à 3 000 mètres en plein été ? C’est possible ! Et c’est aussi une expérience assez inoubliable. Même s’il ne faut pas s’attendre à de la poudreuse, le ski d’été sur glacier offre de belles sensations et vaut surtout pour ses vues imprenables. À tester avant que toute la glace n’ait fondu…

Les meilleurs spots en France :

  • En Savoie : Glacier de la Grande Motte à Tignes, Glacier du Pisaillas à Val d’Isère 
  • En Isère : Glacier de la Sarenne à l’Alpe d’Huez, Glacier des Deux Alpes, le plus grand domaine skiable d’Europe

 

Vélo tout terrain (VTT)

Pour les amoureux de la nature intacte et des sports à ciel ouvert, le VTT représente une bonne solution. Mais attention, il faut être en bonne condition physique et ne pas avoir peur des descentes caillouteuses pour une pratique en montagne. De plus, un vélo bien amorti est indispensable.

Heureusement, il y a de plus en plus de stations de moyenne et de haute montagne qui proposent des parcours de différents niveaux aux bikers mais aussi qui permettent de louer tout le matériel nécessaire. Bien souvent, les parcours de randonnée sont marqués par des logos spécifiques.

Les meilleurs spots en France :

 

La Via Ferrata : spécialité originale franco-italienne

Inventé par les soldats italiens de la Première Guerre mondiale, non pas pour le jeu mais pour franchir les cimes, le concept d'échelles métalliques accrochées aux falaises des montagnes s'est surtout développé dans les Alpes françaises en version "escalade pour tous".

Les parcours promettent à ceux qui ne sont pas spécialistes de la grimpe des sensations de vertige et la découverte d'un monde vertical.

Cette activité est donc à pratiquer avec prudence et lucidité : équipement et matériel adapté, méthode de sécurité à apprendre d'abord avec un guide professionnel, bien étudier les topos descriptifs, surveiller la météo (risques par mauvais temps).

À ces conditions, la Via Ferrata offre une exploration inédite des paysages montagnards, dans tous les massifs : Mont-BlancAlpes du Sud, Pyrénées...

Ce sport est possible en famille : des parcours "enfants"  sont aménagés, par exemple à Aussois, en Savoie.

Les meilleurs spots en France :

  • La « Via Ferrata du diable » ou d’Aussois dans la Vanoise, en Haute-Maurienne, la plus grande Via Ferrata en France qui combine 7 tronçons indépendants de difficultés variées pour un parcours total de 3,7 kilomètres avec 600 mètres de dénivelé.
  • Les Prises de la Bastille à Grenoble, surprenante puisqu'elle est la seule Via Ferrata urbaine en France.


Fantasticable : voler à 100 km/h, accroché à un câble

En alpinisme, on appelle cela une "tyrolienne" : il s'agit de s'accrocher dans un harnais à plat ventre, relié à une poulie qui glisse sur un câble tendu à 15 ou 150 mètres au-dessus du sol, et long de plus d'un kilomètre pour atteindre la vitesse de 100 km/h

Les meilleurs spots en France :

Cette attraction "décoiffante" est proposée dans les Vosges (Bol d'air), dans les Ardennes (TerrAttitude) et dans les Alpes de Haute-Savoie (Châtel).